Česká obuvnická a kožedělná asociace (ČOKA) společně s Asociací barefoot obuvi (ABFO) uspořádaly 24. srpna 2025 na veletrhu STYL a KABO v Brně odborný seminář, který navázal na mezinárodní podiatrické sympozium „Barefoot, ano či ne? A za jakých podmínek?“.
Seminář se konal v příjemném prostředí fashion lounge a zahájili jej prezidenti pořádajících asociací – pan Robert Kunorza (ČOKA) a PhDr. Petr Exnar (ABFO). Po úvodních slovech následoval blok čtyř přednášek.
Vliv barefoot obuvi na rozvoj dětské nohy
První přednášku přednesl Mgr. Michael Tichov, fyzioterapeut, ale také nadšenec pro téma barefoot obuvi, jehož studiu v průběhu své praxe věnuje velké množství času. Momentálně působící na klinikách FyzioGo v Ostravě a BodyTherapist v Praze. Představil nejnovější studie o bosém obouvání a zdůraznil přínosy barefoot obuvi pro zdravý vývoj dětských nohou. Upozornil zejména na posílení svalů, podporu tvorby klenby, lepší stabilitu i rovnováhu.
Opora a síla prstů
Druhou přednášku vedl Tomáš Ďurán, zakladatel společnosti Ideal Move s.r.o. s více než 15 pobočkami po celé ČR. Zaměřil se na význam správného zapojení prstů při chůzi a kritizoval běžné návyky chůze „od paty“. Zdůraznil nutnost posilování prstů pro stabilitu těla a upozornil na negativní vliv běžných ponožek a obuvi na funkci chodidla. Účastníky poté pozval na stánek ČOKA, kde měli možnost vyzkoušet moderní diagnostické zařízení podoskop, který snímá rozložení tlaků na chodidlech při stoji.
10 let chůze v barefoot
Třetí příspěvek přednesl PhDr. Petr Exnar, průkopník barefoot obouvání v České republice a autor knihy Fenomén barefoot. Ve své přednášce se zaměřoval na výhody i výzvy spojené s nošením barefoot obuvi. Sdílel své osobní zkušenosti s přechodem na barefoot, postupné zlepšování při zavedení správné techniky chůze a běhu a připomněl čtyři klíčové principy barefoot obuvi – širokou špičku, flexibilní podrážku, nulový drop a lehkost. Hovořil také o historii značky Leguano a rostoucí popularitě barefootu v Česku i ve světě.
Odraz formuje pohyb a tělo
Závěrečnou přednášku přednesla Ing. Věra Bláhová, DiS., fyzioterapeutka zaměřující se na propojení pohybu od chodidel až po držení hlavy. Vysvětlila význam smyslových podnětů pro správný vývoj dětí, funkci odrazu a klenutých struktur při tlumení nárazů a vysvětlila, proč boty s vyvýšenou patou mění držení těla i chůzi. Závěrem doporučila barefoot či jednoduchou obuv podporující přirozenou funkci nohy.
Účast na veletrhu KABO i tento odborný seminář byly podpořeny projektem OP TAK Rozvoj inovačního obuvnického klastru (reg. č. CZ.01.01.01/07/24_048/0004771).
Záznamy všech přednášek jsou k dispozici na kanálu: www.youtube.com/@ČOKA_asociace
